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07.01.2020.

懷孕的時候要吃的五種食物,可以助於排毒

懷孕前吃什麼排毒??對於遺傳優生,身體必須在懷孕前首先解毒,只有這樣才能在身體的最佳狀態下受孕,使身體孕育出最健康的嬰兒。所以,為了保證母嬰健康,這5種食物在懷孕前可以先排毒身體,然後受孕哦!!

*每天通過呼吸吸收,飲食和皮膚接觸等來自外部世界的“毒藥”在它們在體內積累時,就會對健康造成損害。

相信大部分媽媽都試過經歷懷孕 便秘及「嘔吐」兩大妊娠反應,亦會容易食慾不振、頭暈等其他身體不適。

對孕婦來說,危害更為明顯。例如,吸煙,無論是主動吸煙還是被動吸煙,都會影響女性的正常懷孕。

研究表明,吸煙會增加不孕不育和異位妊娠的風險。 煙葉中的尼古丁會抑制受精卵和受精卵的轉移到床上,或使受精卵向床位異常,造成不孕或異位妊娠。 此外,吸煙還會降低人體的體液和細胞免疫功能,增加女性生殖道感染的機會。 吸煙還會引起胎兒生長障礙,導致流產、早產或先天性畸形、低出生體重,但也會導致孕婦出現前置胎盤、胎盤早剝和早期羊膜囊破裂等嚴重並發症。 過量飲酒會損害卵巢功能,使女性激素分泌異常,導致無排卵和月經不調。 如果你在懷孕期間喝酒,也會危及胎兒。

懷孕 嘔吐的情況,通常會發生於懷孕前期的兩三個月,但並不是每位孕婦都會出現噁心或嘔吐問題,嘔吐的程度亦會因人而異。

據科學家稱,在懷孕期間飲用酒精的母親所生的嬰兒容易發生器官功能障礙,稱為胎兒酒精綜合征。有害物質也包括放射性物質、重金屬鹽、硝化棉等。因此,在計劃懷孕和遠離各種煙霧和有害物質的計劃之前,年輕的夫婦至少要在一年半時間內戒煙和飲酒。

實踐證明,某些食物日常生活中幫助排出體內的毒素*的作用。

動物血: 豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解,能與入侵的煙塵和重金屬反應,提高淋巴細胞的吞噬功能及補血作用。

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新鮮果蔬汁: 它們含有的生物活性物質能阻斷亞硝胺對身體的危害,還能改變血液的酸堿度,有利於疾病的預防和解毒。

海藻:海帶,紫菜等膠體能促進體內放射性物質隨大便排出,故可減少放射性疾病的發生..

韭菜:韭菜富含揮發油,纖維素等成分,粗纖維可以幫助飲酒者放出有毒煙霧。

豆芽: 豆芽含有多種維生素,能清除體內致畸物質,並促進性激素的生成。

為了遺傳優生,孕前營養食品還是要吃一些好的哦,只有自己健康,懷孕才會更安全。

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